איך חזרתי לקרוא לפני השינה

אני מאוד מאוד מאוד אוהבת לקרוא. מהרגע שלמדתי לקרוא הפכתי לתולעת ספרים, והקריאה היא חלק בלתי נפרד ממני מאז.

אך לצערי אחרי הולדת סתיו, בכורתי, ועם העייפות שהתלוותה לכך והסלולרי שהפך צמוד אליי (לכולנו, לא?) ברוב שעות היום, הרגלי הקריאה שלי התמסמסו. עדיין הספקתי ספר פעם במלא זמן אבל אפילו לא קרוב למה שהייתי מסוגלת פעם.

הינה למשל תמונה שלי מנסה לקרוא כשסתיו הייתה ממש קטנה. נראה לי שלקח לי חודשיים לסיים את הספר הזה (אגב ספר מעולה!).

לקרוא לפני השינה

ואז נולדה גפן ובכלל נהיה לי קשה.

לשמחתי הרבה, בעזרת שלושה הרגלים בלבד (ועוד אחד בונוס) הצלחתי לחזור לקריאה, ומאז אני לא מסתכלת אחורה!

אז מה הם ההרגלים שעזרו לי לחזור לקרוא?

צעד ראשון – להעיף את הסלולרי מחדר השינה (+לקנות שעון מעורר)

האמת היא שכבר לפחות שבע שנים אורי ואני לא ישנים עם הסלולרים לידנו. הם נטענים בחדר העבודה, ולנו יש שעונים מעוררים.

אבל בכל פעם שנולדה ילדה הטלפון חזר להיות לידי, בשביל ההנקות הליליות. ומכיוון שכל ילדה ינקה בלילה מעל שנה, מדובר בתקופות זמן מאוד ארוכות שבהן הטלפון היה לידי והיה הרבה יותר קל לשוטט בו מאשר לקרוא.

אז הצעד הראשון היה לחזור להטעין אותו רחוק ולהצטייד בשעון מעורר חדש. לנו יש את השעון פליפ של לקסון שאני חולה עליו. אפשר לקנות אותו בארץ בסוהו, או ברחבי הרשת בזול יותר – למשל בלינק ששמתי כאן.

אפשר למצוא שעונים עוד יותר בסיסיים במחירים נמוכים יותר באמאזון. למשל כאן או כאן.

בכל מקרה – שעון מעורר זה המפתח להצלחה פה.

כשאין סלולרי אין פיתויים, ואפשר להתרכז בקריאה.

 

צעד שני – לא ללכת לישון בשיא התשישות

לא לשבת ליד המחשב עד שהעיניים נעצמות ולא להירדם מול סדרה בטלוויזיה. זהו את העייפות, סגרו את המסכים, לכו להתארגן לשינה וכנסו למיטה. לא צריך להגיע למצב זומבי מתקדם כדי להתפנק במיטה. חבל.

 

צעד שלישי – להילחם על הקריאה

הצעד החשוב השלישי הוא לקרוא no matter what! מה הכוונה? גם אם יצא שנכנסתן עייפות למיטה, לקרוא. אפילו אם זה חמישה עמודים. אפילו אם זה עמוד אחד. אפילו פסקה. העיקר להתקדם, כל יום להתקדם. וזה סוחף אתכן, אם הספר מעניין (וכדאי שתבחרו את הספרים הכי מעניינים בתור התחלה), לא יבוא לכן לקרוא רק עמוד אחד ותרצו להמשיך עוד קצת.

אבל כן, יש ימים שאני נכנסת למיטה וקוראת שני עמודים לפני שאני לא מסוגלת להחזיק את העיניים פקוחות יותר. זה בסדר, עדיף על כלום. הרגל זה שריר שצריך לאמן אותו.

 

בונוס – ספרי אודיו

יש אפליקציה ישראלית בשם iCast ואמריקאית בשם Audible, ואני משתמשת בשתיהן כדי לשמוע ספרים בזמן נסיעות והליכות, וגם לפעמים בזמן בישולים או נקיונות בבית. ככה אני משלימה פערים של כל מני ספרים שרציתי לקרוא מלא זמן ולא יצא, ואמנם זו לא קריאה אלא שמיעה אבל זה כיף גדול וככה יוצא לי להכיר עוד ספרים.

 

אשמח מאוד לשמוע בתגובות מי כמוני אוהבת לקרוא ולא מצליחה, והאם הצעדים שכתבתי כאן נשמעים לכן כמו משהו שאתן יכולות ליישם בהקדם.

קריאה נעימה!

יערה אופיר

יערה אופיר

מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד פוסטים מעניינים

עיקרון עוגת השוקולד
תכנון וניהול זמן
יערה אופיר

עיקרון עוגת השוקולד

חשוב לי לעשות עצירה ולכתוב על משהו שאני קוראת לו "עיקרון עוגת השוקולד". כדי להסביר אותו בצורה הכי ברורה, אתחיל בסיפור קצר על היום שעבר

קרא עוד »
בואו לתכנן איתי את השבוע 2
תכנון וניהול זמן
יערה אופיר

בואו לתכנן איתי את השבוע 2

בעקבות ההצלחה של הפוסט הקודם, החלטתי שוב לקחת אתכם שלב אחרי שלב בתכנון השבועי שלי. היו לי שלושה שבועות מאוד לא פשוטים. ביום שבת לפני

קרא עוד »

תפריט נגישות