
איך לשמור על הריכוז? כל הטיפים וההמלצות
ריכוז. כל כך קשה להשיג אותו, כל כך קל לאבד אותו. לא ככה? העליתי על זה פוסט בקהילת הפייסבוק שלי וראיתי, כפי שניחשתי, שמדובר בנקודה
ריכוז. כל כך קשה להשיג אותו, כל כך קל לאבד אותו. לא ככה? העליתי על זה פוסט בקהילת הפייסבוק שלי וראיתי, כפי שניחשתי, שמדובר בנקודה
מעקב הרגלים זה מושג שהכרתי מתחום הפלאנרים. אבל בהחלט לא חייבים לנהל יומן או להיות פלאנריסטית מכורה בשביל להשתמש בו. הוא כלי פשוט וחכם, שעוזר
(למי שלא מכיר, זה מהסדרה המעולה Sex Education). לפני כמה ימים התיישבתי במרפסת שלי עם כוס קפה, כדי להיות כמה דקות עם עצמי, וביררתי
יש לכן ימים מלאים במשימות שאתן לא מצליחות לזכור? צריכות כלי שיעשה לכן סדר ברור ויעזור לכן לתכנן את היום? אז אתן צריכות מחברת לתכנון
בעקבות ההצלחה של הפוסט הקודם, החלטתי שוב לקחת אתכם שלב אחרי שלב בתכנון השבועי שלי. היו לי שלושה שבועות מאוד לא פשוטים. ביום שבת לפני
חשוב לי לעשות עצירה ולכתוב על משהו שאני קוראת לו "עיקרון עוגת השוקולד". כדי להסביר אותו בצורה הכי ברורה, אתחיל בסיפור קצר על היום שעבר
רשימת המשימות והמטלות שלכם בלתי נגמרת אבל שום דבר לא מתבצע? עולים עוד ועוד רעיונות, אבל המשימות הפתוחות נשארות פתוחות לאורך זמן, יושבות עליכם ומציקות
רוב הזמן, היומיום סוחף אותנו ואנחנו נסחפים בלי שליטה. יש לנו בית לתחזק, מטלות שוטפות, ילדים לטפל בהם, מטלות של העבודה, ארוחות להכין, והרשימה נמשכת
המפתח לשבוע יעיל ומוצלח הוא תכנון מראש. בתור אמא ואישה עובדת, השבוע שלי מורכב מהמון דברים. ישיבות בעבודה, מטלות כאלה ואחרות, חוגים, הסעות, ספורט, זמן
תמיד אהבתי יומנים, ועוד בימי בית הספר הייתי קונה יומן גדול כל שנה ומקשטת אותו להנאתי.תמיד גם אהבתי את כל הנושא של תכנון זמן –